21-02-13

Kwakkelende voorbereiding

De voorbereiding kwakkelt van de ene training naar de andere … een zware verkoudheid hield mij weer enkele dagen binnenRoepen. Ik heb tijdens deze voorbereiding wel mijn deel gehad. Nochtans is de manier waarop die trainingskes nadien werden afgewerkt zeker en vast niet van die slechte aard of vorm.

Vorige zondag … met bijna allen (4 van de 5) uit ziekte wederkerende Vita-ersVerstomd … en gisteren bleef de training wel beperkt tot een 10-tal kilometer, maar het vlotte heel goed. Geen enkel moeilijk momentje, ook niet dinsdag toen ik bij een snipperdag gebruik maakte om eens in het zonnetje de lange duurloop te doen die het voorbije weekend gepland was. Het was wijselijk om mij enkele dagen rust te gunnen vooraleer aan die 25km te beginnen. Daarenboven werd ik nu vergezeld van mijn fietsende vrouw …

Ik liep in een min of meer bizarre 8-vorm, naar Zandbergen tot Idegem langs de Dender om dan langs de Heirbaan een stuk weer te keren om dan naar het pittoreske Vloerzegem te lopen. Via Moorhof, Schendelbeke, een toerke Gavers terug langs de Dender naar Zandbergen. Van daaruit, om de kilometers vol te maken, naar Pollare en terug langs de Vuilhoop. Het ging echt goed, zelfs 2 minuten sneller dan voorzien in het schema … na het baden bleek er zelf geen enkel merkbaar of voelbaar element over van deze duurloop. Het glaasje wijn heeft mij, later op de avond, serieus gesmaakt.Tong uitsteken

14:54 | Commentaren (0)

De commentaren zijn gesloten.