13-03-13

Strijtem

30km duurloop om week 7 af te sluiten ... beginnend in de motregen. Het is eens iets anders, maar het zit goed in het koppeke. De versnellingen bergop voelde positief aan, de benen zijn oké en zondag kan ik in Sluis eens testen.Afgesloten

Van thuis uit 15km uitstippelen vooraleer in Meerbeke aan te komen is al een opdracht, zeker dat ik de Dender wou vermijden om de fietsers niet in de weg te lopen.Knipogen Ik wist, dat het langs de Heirbaan, 10km zou zijn. Dus zat er niks anders op, dan enkele lussen te breien. Te beginnen in Zandbergen ... zo had ik toch al een dikke 3km opwarming erop zitten vooraleer aan de voet van de Geit te beginnen. Dat op dat moment het "kuikentje piepte" door de oortjes van mijn MP3 speler, maakte deze kuitenbijter mentaal minder zwaar. Tot wat muziek toch allemaal in staat is ... maar niks gaat er boven het in gezelschap lopen. Een 2de lus naar Denderwindeke om dan via de Blokkendries naar de Neep te lopen. De Valleistraat was niet voldoende, een 3de lus, in Meerbeke was noodzakelijk vooraleer aan te sluiten bij de 3 loopmaatjes. Walter had aan Hilde en Greta een vlak parcour beloofd ... of toch vlakker als vorige week. Dus ging het berop Verstomdnaar Pamel, omgeving Belleheidecenter, met de nodige commentaren erbij. Eigenlijk heeft weer iedereen zijne toer gehad om te geven en te krijgenLachen... Onderweg bleek dat er nog boer Charels zijn, boerderijen die eerder op een stort lijken en waar de spinnenwebben het nut van een gordijn vervangen. Strijtem was het verste punt. Op het moment dat we terug aan het Belleheidecenter waren had ik reeds 26 km op mijn teller en werd het enige mogelijke om binnen de perken te blijven, terug naar Meerbeke via de steenweg. Aardig gelukt, slechts 450m teveel ... maar nu voelde ik het wel in de benen. De cola achteraf heeft deugd gedaanTong uitsteken.

 

Waarom toch? Nu net het allemaal goed begon te lopen, hebben ze me weer bij mijn ****Huilen. Dit is echt een kwakkelvoorbereiding met nu bronchitus ... en bij alles wat onder de keel zit is lopen uit den bozeOnbeslist. Sluis komt in gevaar, maar zondag is nog een eind, wie weet doe ik er dan een training in de plaats van een wedstrijdSchamen 

17:27 | Commentaren (0)

De commentaren zijn gesloten.