23-06-13

Nacht van Torhout

Toen ik het voorbije jaar deelnam aan een korte veertiendaagse vragenlijst aangaande het koopgedrag bij loopschoenen en de invloed ervan op het ontstaan van sportletsels ter hoogte van de onderste ledematen, vroeg ik mij af wat deze 2 studenten Revalidatiewetenschappen en Kinesitherapie aan de universiteit van Gent hiermee zouden bereiken. Wel toen ik hun eindwerk zag vond ik een verbluffend geheel weer, hoewel het tijdens een vlugge lezing allemaal vanzelfsprekend lijkt voor de meer ervaren sporter, zoals ik mij onderhand denk ik mag noemen.Onschuldig De meerderheid onder ons koopt … tijdig …zijn loopschoenen in een sportwinkel, waar wij ons laten wel beïnvloeden door de expert-verkoper en niet zo zeer door vrienden of mode en reclame. Toch is er weeral een verschil tussen de beide seksen. De mannen letten bij hun aankoop voornamelijk op het merk en technologie; vrouwen letten op comfort en aanwezigheid van bepaalde kenmerken.Verstomd Echter zijn er wel 25% van de lopers die een blessure oplopen, vooral door overbelasting. Wetende dat deze blessure meestal te wijten is aan een te intensieve training. Mijn motto “beter lang en traag dan kort en hevig” wordt weeral eens bevestigd.Afgesloten

Met de lange loop(wedstrijd) in Affligem, werd de 1ste week van 4 trainingen afgesloten. 47km … en de temperaturen zijn ook in stijgende lijn. Maandag 12km puffenVerstomd, dinsdag met de groep was het niet veel beter. Het kiezen van een veldparcours was een goede zaak. Het is nu, terwijl het droog is, dat je dit moet doen en het bracht ons vooral op andere gedachten, niettegenstaande het toch eerder een afvallingstraining werd. Het laven van de dorstigen was noodzakelijk.Tong uitsteken

Beroepsverplichtingen belette mij donderdagavond te lopen. Het nachtelijke onweer had voor wat afkoeling gezorgd en het zou vrijdag beter lopen zijn. Het werd een ietwat snellere 10km training, met in gedachte de Nacht van Torhout. Enerzijds opdat er een ploeggenoot (Erwin) aan de start stond en anderzijds het feit dat ik in het verleden heb gezegd deze marathon nooit te kunnen lopen omdat die altijd in een te warme periode valt. Was het niet weeral een zwoele week …Afgesloten

Zaterdagmorgen en de langere duurlopen met de loopmaatjes staan weer op het programma weliswaar vandaag zonder Hilde. 15km start bij Walter … Neigem, Gooik, Lieferinge en terug naar Meerbeke … werden in bij momenten serieuze windvlagen afgelopen ... de zomer is begonnenKnipogen. Het licht heuvelende parcours werd mede door onze gangmaker Greta, op een perfect tempo gelopen.

10:18 | Commentaren (2)

Commentaren

Was je ook in Torhout? Ik ging er deze keer de mist in. Ook al was er geen mist:-) De eerste keer dat ik ooit moest opgeven ( oke, 1 keer ergens niet gestart wegens griep) en raar maar waar, ik had er geen spijt van.

Gepost door: Patrick | 23-06-13

Reageren op dit commentaar

Neen Patrick is was er niet. Ik denk hem ooit eens te lopen maar vrees een beetje de hitte van eind juni...
Ik heb je blog gelezen. Tja je bent niet de enige dit jaar hé. Zo'n wedstrijden sluiten alle mankementen uit. Niet fit, is er uit en dit zonder pardon.
Het jaar is nog lang, even rusten en je kan weer de boer op. Tot later

Gepost door: yves | 26-06-13

Reageren op dit commentaar

De commentaren zijn gesloten.