30-05-14

23ste Denderloop

Wel geteld 1 maand zonder competitie, 1 maand zonder regelmaat in de trainingen … dus zou een 10km in Liedekerke het maximum zijn. Het was ideaal loopweer, naar verluidt meer dan 800 deelnemers, een echte hoogdag in Liekert.Stoer

De afgelopen trainingen, hoe onregelmatig ook, lieten mij verstaan dat ik goed zat. Maar…ze gingen nooit verder dan 10 à 12km. En wat ben je daarmee in een wedstrijd van bijna even lang, waar het parcours bestaat uit 500m dalen, 3000m plat en 1500m aan één stuk aardig omhoog. Ronde 1 viel nog best mee … iets minder dan 23 minuten …maar daarna moest ik tijdens die kleine afdaling naar de Dender toe enkele plaatsen beginnen prijs te geven.Verstomd Op het Denderpad moest ik 2 van mijn lotgenoten uit Londen laten voorbij gaan. Alain en Eddy verkeren in een uitstekende periode van overcompensatie en maken daar ook gretig gebruik van met prachtige tijden in Brussel en Ninove … beiden zijn aan mijn neus voorbijgaan. Tijdens die laatste 2 kilometers ging het licht echt uitHuilen, tot op het moment Ingrid, Greta en Walter mij tijdens de laatste kilometer tegenkwamen. Zij hadden een mooie 5km gelopen en hadden nog “power” genoeg om mij over dat moeilijke moment heen te helpen. De rollen werden eens omgedraaid…ik werd perfect gehaasd door Ingrid…tot over de top. Dank zij haar kon ik nog een 2-tal plaatsen goedmakenLachen, maar een eindsprint zat er niet meer in. Het wordt tijd dat ik mij terug bezig hou met het lopen…

IMG_7269.JPG

Uitslagen : http://uitslagen.3athlon.be/

Foto's : https://plus.google.com/photos/111700912489432582104/albu...

 

12:04 | Commentaren (0)

De commentaren zijn gesloten.