20-06-14

Affligemloop 2014

Het debacle van Haaltert, het bleef toch wat nazinderen.Schamen Sorry voor de gekregen tips, maar ik weet waar het probleem schuilt. En, nikske te rusten, maar kilometers maken. Hiervoor vond ik al snel 2 moedwillige  slachtoffers, Greta en Ingrid. Eens 15,5km, vanuit Ninove naar Okegem om daar de Dikke van Pamel-route te doen, op sommige plaatsen wat zompig door de regen. De week nadien 16km op Denderwindeke en Lieferinge. Dat euforisch gevoel van trainen was terug.Lachen

Tussen in Affligem. De laatste tijd geraakte ik met moeite aan de helft maar met bijna 40km training in de benen aan de jogging beginnen, geeft een ander gevoel. Vandaag zat het snor en twijfelde ik tussen de 10 mijl of de 10,8km. Mijn gezond verstand erbij gehouden en voor maar 2 ronden gekozen. Affligem is zo al zwaar genoeg. De start gebeurde op verschillende tijdstippen ... van grote afstand naar kleine ... met steeds 5 minuten ertussen. Bij de start stond ik bij Mieke en Hubert. Hij is de laatste tijd serieus goe bezig voor zijn 1ste marathon en ging er vandaag eens invliegen. Dat deed hij direct na de start, en Mieke ook.Verstomd Ik deed nochtans mijn best ... aan 4'25 per km ...maar ze verdwenen bij wijze van spreken uit het gezichtsveld. Bartje vervoegde mij en merkte op dat er eigenlijk een gat was geslagen vooral achter ons. Ondanks dat we het tempo een 20-tal seconden lieten zakken op dit zeer glooiend parcours, hebben we er nog enkele opgeraapt. Even wou Wendy ... in Wambeek te sterk voor mij ... aanpappen, maar het tempo laag haar te hoog. ook even voor mij want op km 7 moest ik 100m prijs geven op Bartje ... ik geraakte nooit meer bij hemHuilen, maar het gat werd ook niet groter. En toch was ik content, ondanks zij 5 minuten eerder waren gestart kwamen mijn Vita-kompanen op de lange afstand in zicht. Op km 9,5 ging Raf voor de bijl en 500m verder was het de beurt aan Eddy. 10,8km in 50 minuten, de Vita weeral de grootste groep, enkele podiumplaatsen, ons Nelly met ne trofee, onze andere lopers allemaal content en zeker WalterkenKnipogen ... den Affligem smaakte zoetTong uitsteken.

vlnr Wendy - Bartje en ikkeLachen bedankt Karina

 

IMG_5654.JPG

uitslagen foto's: http://www.a-r-s.eu/T1/affligemloop.html

andere foto's: https://www.facebook.com/media/set/?set=a.859014374...

 

21:54 | Commentaren (0)

De commentaren zijn gesloten.